ZwangerFit^®

Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!

Wil je graag in beweging blijven tijdens je zwangerschap? Dan kan je bij Fysiotherapie-Leusden.nl terecht voor ZwangerFit^®. In een groep variërend van 4 tot maximaal 8 vrouwen ga je bij ZwangerFit® heerlijk een uurtje bewegen onder begeleiding van onze gediplomeerd ZwangerFit-docente en tevens fysiotherapeute Wies. Zo kun je heerlijk zwangerproof bewegen.

Goed voor jouw fitheid én voor de gezondheid van de baby! Bovendien helpt het de kans op klachten tijdens en na de zwangerschap te verkleinen.

Dit kun je verwachten:

Trainen vanaf 12 weken tot aan je bevalling (als je gezondheid het toelaat).
Vanaf 4-6 weken na je bevalling mag je beginnen met MamaFit.
Elke week volg je een actieve les in groepsverband.
Gezelligheid en ervaringen delen.
Ruimte voor persoonlijke aandacht.
Aandacht voor conditie, spierversterking, stabiliteit, ontspanning en ademhalingsoefeningen.
Elke 3 maanden is er een aparte theorieles over de ademhaling tijdens de bevalling. Andere theorie wordt meegenomen in de reguliere ZwangerFit^®

Wies Terhaag

Fysiotherapeute, ZwangerFit®-docente, Geriatriefysiotherapeute MSc

Wanneer:

Woensdag van 20.10-21.10 uur, neem een flesje water en een handdoek mee.

Kosten:

Een abonnement kost 50 euro in de maand. Omdat wij zijn aangesloten bij het YVLO-Zwangerfit netwerk worden kosten vaak (voor een deel) vergoed door de zorgverzekeraar, controleer hiervoor je zorgverzekering.

Aanmelden

Voor meer informatie of aanmelden kun je bellen of mailen naar de praktijk en vragen naar Wies.

How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

ZwangerFit^®

Wies Terhaag

Fysiotherapie Leusden

Revalidatie

Specialisaties